본문 바로가기
반응형

Education11

행복한 아이, 공부 잘하는 아이 : 매터링 & 마음근력 코칭의 놀라운 효과 매터링(mattering)과 마음근력 훈련을 하면 뭐가 좋아지지?부모가 무엇을 해줘야 하는거지?코칭을 해주면 성적이 오른다던데..?... 매터링 (Mattering) 코칭이란 무엇일까요? 먼저, 매터링은 '자신이 타인에게 의미있는 존재라고 느끼는 감각' 을 의미합니다.예를 들어, '나는 우리 가족에서 중요한 사람이야', '나는 회사에서 잘하고 있어', '나는 친구들에게 인정받고 있어' 라고 느끼는 것과 같습니다. 이는 자신이 구성원으로서 역할이 있고 그것을 다 하고 있다는 만족감과 자부심을 포함 합니다. 자존감이나 자기효능감과 비슷해 보일 수 있지만, 중요한 차이가 있습니다.자존감과 자기효능감은 자신이 평가하는 자신의 가치인 반면, 매터링은 타인이 나를 어떻게 바라보는지를 통해 나의 가치를 인식하는 개.. 2024. 9. 17.
시간이 부족한 아이를 위한 효율적인 공부법 ( feat. 하버드 법대식 공부법 ) 시간이 부족한 아이, 어떤 공부방법을 써야 할까? 아이의 성적을 챙기면서, 잠도 충분히 재우면서, 즐거워 하는 것도 해야하니,시간이 부족합니다..  아이가 이제 본격적으로 학업이라는 것을 시작하게 되었습니다.시간은 가장 귀한 자원이므로, 시간을 어떻게 써야하는지 잘 가르쳐야 겠다는 생각이 듭니다.  성적도 챙기고, 잠도 충분히 자면서, 아이가 좋아하는 것들도 채워줘야 하니,벌써부터 아이의 시간이 부족하다는 생각이 듭니다.부모의 욕심일 수도 있지만, 제 아이는 저보다 적은 시간을 들여 공부하고, 충분히 잠을 자고, 즐거운 시간을 보내며, 훌륭한 인격도 쌓았으면 좋겠습니다. 그렇다면 아이의 공부 시간을 줄여주려면 어떻게 해야 할까요? 이런 마음으로 오랜만에 성균관대의 합격선을 찾아봤습니다. 제가 졸업했던 성.. 2024. 9. 5.
옵시디언 한글 입력 오류 해결 방법 (macOS 한글 씹힘 문제) 옵시디언을 사용한지 벌써 1년이 되어갑니다. 여러 메모 앱을 사용해보다가 결국 옵시디언에 정착했고, 지금까지는 매우 만족하면서 사용하고 있습니다.(표는 여전히 좀 불편하긴 합니다만.. 그래도 다른 기능들이 마음에 드니..) 그런데 한글 입력시 입력이 씹히는 현상이 발생 하기 시작 했습니다.줄바꿈이 되는 부분에서 한글 자음과 모음, 받침이 분리되어 입력되는 현상이 발생했습니다. 하루종일 옵시디언에 기록을 남기는 저로서는 이 문제가 매우 불편 했는데요, 캐시 데이터를 삭제하고 옵시디언을 재설치하니 문제를 해결할 수 있었습니다. 맥(macOS)에서 사용 가능한 방법입니다. 1. Finder 열기2. 메뉴바에서 "이동(Go)" 선택3. 거의 맨 아래쪽의 "폴더로 이동 (Go to Folder)" 클릭 또는 단축.. 2024. 9. 2.
무주상보시를 행하면 마음이 편안해 지나요? 모든 것이 공 한데 보시를 해야할 이유는 무엇일까요? '나'를 놓고, '너'도 놓으면 마음이 편안해질까? '나'도 '남'도 다 놓으면 뭣이 의미가 있고, 뭣이 중헌디... 무주상보시(無住相布施)는 상(相)에 머무르지 않는 보시를 의미 합니다. '내가' 라는 생각을 지우고... '누구에게' 라는 생각을 지우고... '내가 누구에게 해준다, 해줬다'는 생각을 지우는 것... 무주상(無住相)을 행하면 마음이 편안해지는 이유는, 이것이 우리를 자아의 속박에서 해방 시킬 수 있기 때문이라고 합니다. '내가 누구에게', '누가 나에게' 라는 생각에서 멀어질수록, 집착과 기대가 작아지며 자연스럽게 마음이 편해집니다. 그런데 말입니다, 내가 공 이어서 '나'라는 생각을 지운다면... '누구' 역시 공 이어서 '누구에게' 라는 생각을 지운다면... 모든 것이 공 한데 보시.. 2024. 8. 28.
티스토리 썸네일 변경하기 (대표이미지 바꾸는 방법) 글은 다 적었는데.. 썸네일을 어떻게 바꾸지?첫번째 이미지를 대표 이미지로 쓰고 싶지 않은데...   티스토리에서 글 작성을 마치면 본문에 있는 이미지가 자동으로 썸네일 대표 이미지로 사용이 됩니다. 이미지가 썸네일로 적당 하다면 괜찮겠지만..! 적당하지 않은 경우가 훨씬 더 많습니다.이럴 때 대표 이미지를 어떻게 수정할 수 있을까요?방법은 이렇습니다. 1. 이미지를 바꾸고 싶은 글을 클릭합니다.2. 수정을 누릅니다. 3. 하단의 완료를 누릅니다. 4. 발행 화면 우측 썸네일 이미지를 보면 우측상단에 작게 [-] 버튼이 있습니다. 눌러줍니다. 5. 대표 이미지를 클릭하여 넣어줍니다. 6. 발행을 완료 합니다.  이렇게 하면 썸네일 이미지를 변경할 수 있으며, 본문 내용에 없는 이미지라도 썸네일로 등록 할.. 2024. 8. 28.
한자 급수 시험 한자 수 (한국어문회, 대한검정회 비교) 한자 급수 시험은 급수별로 한자가 몇글자나 될까? 한국어문회와 대한검정회는 한자수가 서로 다를까? 어느 시험을 보는게 좋지?... 얼마전 아이가 한자 급수 시험 8급을 보고 왔습니다 한자 급수 시험은 대표적으로 한국어문회와 대한검정회 시험이 있는데요, 두 시행사 모두 8급부터 시작하지만, 시행사 마다 급수 별 한자 수가 다릅니다...! 같은 급수여도 시행사에 따라 큰 차이가 있다는 것을 이번에 알게 되었네요.. 두 시험을 비교해 보자면, 한국어문회의 8급은 대한검정회의 7급과 한자 수가 동일하며, 한국어문회의 준 7급은 대한검정회의 준 5급과 한자 수가 동일 합니다. 두 기관의 급수체계가 정확히 대응되지 않고, 한자의 난이도에도 차이가 있어 일반화 하기는 어렵지만, 결론적으로 같은 급수 시험일 경우 한국.. 2024. 8. 27.
반응형